19小说网 - 玄幻小说 - 咸鱼逆袭系统在线阅读 - 第105页

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    舞蹈:0(呵呵)

    唱歌:1(五音不全,但是音质条件不错)绘画:0【此技能的五点满分】

    格斗:0

    她的体重这么久了好像已经稳定了,再怎么运动都减不下去,不过乔芝芝也不担心了,总有一天她会瘦的。

    技能点最近一直没有获得呢,幸好英语现在通过努力也可以提升。

    就是八十积分可以去抽奖那里看一看,有没有什么好用的东西随机掉落。

    积分抽奖!乔芝芝吩咐系统。

    【正在掉落抽奖,请稍等。。。】

    【恭喜系统抽中--芝麻首乌糕香甜可口养发、护发生发等的效果。制作方法已发送。】

    乔芝芝脑袋又是一阵晕眩,一分钟以后乔芝芝的脑袋里就多了芝麻首乌糕的做法。

    系统,你就是我的许愿神呀我爱你!乔芝芝刚还在摸着自己的头发伤心,现在就抽中生发糕,她怎么这么好运呀。

    要不是马上要去健身房找慕南一,她肯定去厨房好好实验做一做生发糕了。

    就是她这个厨房杀手能不能一次性成功呢?但是期待一下下也是可以的啦。

    时间过得飞快,乔芝芝在有限的时间里背了两篇文章,念得滚瓜烂熟了然于胸,才去换了运动衣准备去找慕南一。

    就是走的时候,乔七夕可缠人了,怎么都不让乔芝芝离开。

    最后乔芝芝给它打开了罐头才让自己脱身,真是一个磨人的小妖精啊。

    乔芝芝摸了摸头上的汗,带着欢快的步伐去了健身房,原以为要到楼上去找慕南一的,到了之后却发现他就在楼下等她。

    乔芝芝看到慕南一的那一瞬间,像个小孩子的蹦蹦哒哒的跑到了他的身边。

    你已经到了呀!慕南一今天又换了一身蓝色运动衣,超级无敌的帅。

    周围进出健身房的人眼睛都粘在了他的身上,等看到乔芝芝到他身边后,失望的眼神清晰可见。

    害怕你找不到!慕南一看着乔芝芝到了,然后领着她就去楼上。

    乔芝芝乖巧跟着慕南一到了一间房间,里面有沙袋,拳击套等,反正训练的东西应有尽有。

    这也太棒了吧!乔芝芝望着挂起来的大沙袋,直接上去打了几圈,沙袋却纹丝不动。

    小心一点儿,带上这个打,不然会受伤的。慕南一看着乔芝芝竟然空手去打沙袋,赶紧把拳击手套给她戴上。

    怎么跟小孩子一样,一下看不住就惹事一样。

    乔芝芝乖乖的让慕南一给她戴拳击手套,自己还东张西望的,毕竟她也不知道格斗要怎么练,不会慕南一一个劲儿的摔她吧。

    你不会摔我吧。乔芝芝想到什么就问了出来,慕南一不会对她真的残忍吧。

    瞎想什么?慕南一给她戴好了手套,微微蹲下身子,和她平视的说,我只是想要你学会一点儿保护好自己的技能而已。

    看着乔芝芝呆呆的样子,慕南一忍不住拍了拍她的头,然后站直了身体。

    今天我们就先随便玩玩,发泄发泄吧。慕南一抱住了那个沙袋。

    你看我的姿势呀,这个是最简单的单击打沙袋的方式,你的手跟沙袋刚好能碰到,你看看我的姿势。慕南一以格斗的姿势,一拳又一拳的打到了沙袋上面。

    乔芝芝却觉得那何止打到了沙袋上面,简直打到了她的心上。

    这个叫原地前手直拳非常简单,你试试看。慕南一试着打了几圈让乔芝芝开始。

    乔芝芝听完也跃跃欲试的,她想到了慕南一的动作然后一拳上去,沙袋纹丝不动。

    嗯?怎么不动?乔芝芝感觉刚刚已经用尽全力了啊。

    这时候慕南一绕到了乔芝芝的身后轻轻的握住她的手,身体却隔得很远。

    你出拳的时候,你的脚不能定住的,出拳的同时脚必须同时往前送一下。

    乔芝芝跟吃了蜜一样,快速出拳的时候,沙袋终于动了。

    第79章 都是jiejie惹的祸

    对,很好,保持住!慕南一又调整了一下乔芝芝的动作,然后就给她打气了。

    出拳!

    嘭!沙袋晃动了一下。

    动作很漂亮,就这么出拳,使劲!乔芝芝抿着嘴巴,眼睛直视沙袋,听着慕南一的指挥,一拳下去。

    然后又打了几拳,乔芝芝才停了下来,她止不住开心,原来打拳可以这么快乐呀。

    好玩吗?慕南一看到乔芝芝停了下来问道。

    好玩。乔芝芝才打了几拳头上都是汗了,觉得这跟跑步比起来消耗更大,但是更快乐。

    好,那我们现在开始英语朗诵,打一拳背一句,现在开始啊。

    慕南一扭动了一下脖子站在旁边慢条斯理的说了这样一句话。

    你说什么?乔芝芝以为是美人误人,她听岔了。

    慕南一又微微弯腰跟乔芝芝平视说,今天的文章你应该都会了,我说打一拳然后背一句。

    你开玩笑吧?不要以为你蹲着说话,我就听清楚了。

    没有,不要耽误时间了,现在开始,一篇文章以后我再教你其他打拳方法。慕南一走到了沙袋面前,拍拍沙袋示意乔芝芝赶紧开始。

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