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但这段时间以来兰尼萨给他的晶核也足够他修炼了，也没有耽误多少进度，只是他已经停滞在化神后期许久，而且晶核始终是有限的，他也不好意思跟兰尼萨多要。 每当这时候，他就有些怀念自己还是那只黑猫小吉的日子，毕竟那时候兰尼萨平常一高兴就给他的晶核，加起来可比现在多了不少。 他本以为自己的修为短时间内可能无法突破，但没想到这一整天的体能训练倒是给了他一个新方向。 而且自从将灵力同锻体结合在一起之后，他发现自己丹田内的灵气愈发充裕纯粹，还隐隐有些要突破的意思。 于是晚上回来之后，他就钻进了自己的灵袋里，在那些成百上千的书册中寻找着锻体秘籍。 光是找秘籍就花了他好几个小时，不过好在灵袋中的时间同外界的不太一样，灵袋中的五个小时仅相当于外界的一小时。 所以他修炼时多半都是在灵袋里的，他在人间的时候则不需要这些，因为那里灵力充沛。并且进灵袋也多半会挑晚上的时间，这也是之前兰尼萨从未发现他在修炼的原因。 他在那些书架面前走来走去，仔细地翻找着锻体秘籍，可惜找了一圈，依旧没发现那本秘籍。 于是他绞尽脑汁地想着自己有可能会随手放的地方，他现在正靠着一架书柜，眼睛也在整个灵袋空间内扫视着。 他左看右看，也没想起来自己到底放在了哪儿。 朦胧间他又听见了门外兰尼萨的敲门声，于是就打算先出去，等兰尼萨走了之后再继续找。 或许是他往外走的步子快了些，不小心带倒了前面的一个小茶几，茶几倒地的时候从第二层掉出来了本书册。 归海凛捡起来抖了抖上面的灰尘，拿起仔细看了看，确实是那本锻体秘籍，他眼中一喜，用灵力将茶几放回了原位，带着秘籍出了灵袋。 随手将秘籍放在了床头柜上之后，他就去开门了，因为兰尼萨敲门的声响听起来有些急，像是出了什么事。 但他打开房门时，发现对方的神情看似平淡，跟平常没什么两样，但眼中却有些许的紧张。 “出什么事了吗？”归海凛轻声问他。 兰尼萨直直地盯着他，过了几秒，他才慢慢说：“我敲了五分钟的门，你一直没来开门。不是该我问你吗？” “抱歉，我刚才有点累，就想睡觉休息一下，所以就没听到。” 兰尼萨脸上明摆摆的就是不信，从头到脚扫了他几眼，然后眯着眼睛问：“习惯不脱衣服睡觉？昨晚上不还挺顺手的？” 归海凛这才想起来，自己一回卧室就进了灵袋想立马找到秘籍，根本没时间脱外套和鞋子……而且兰尼萨后面那一句，他有些不知道怎么接。 于是他脸上略微出现了一丝尴尬，但还是硬扯出了个微笑，“好吧，我刚才在忙别的事，昨晚是我僭越了，但你是同意了的！” “所以，你过来就是跟我说这个吗？” 兰尼萨看着他浅浅弯了弯嘴角，将身后的饭盒递给了他，又给了他几颗治疗糖。“你忙吧，晚上精神力训练我再来叫你。” 归海凛看着转过身朝他挥手的兰尼萨，右手上还拿着一份饭盒，看着他离开的背影，不知怎的突然出声喊住了兰尼萨。 “兰尼萨，你愿意跟我一起吃吧，正好还有点别的事想找你，可以吗？” 兰尼萨往前走的步子停了下来，过了几秒他转过身，朝他点了点头，就走了进来。 归海凛打开饭盒的时候，立马被里面扑鼻的香味吸引了，他粗略看了看里面的饭菜，都是自己喜欢吃的。 于是看着一边安静扒饭的兰尼萨，笑着说：“谢谢你帮我带饭，还都是我喜欢的菜，明天我帮你带饭怎么样？” 兰尼萨扒饭的动作没停，只抽空“嗯”了一声，就算回答。 饭吃的差不多的时候，兰尼萨靠在椅背上，盯着归海凛问他：“你想问我什么？” “你身体还好吗？刚才看你走路的时候，腿好像还有有些僵硬，是因为白天的训练还没缓过来吗？” 归海凛说话的语调十分舒缓，再配上他原本就清矜的音色，听在兰尼萨耳里倒是有些动听。 白天那些训练对他来说确实有些过载，两条腿一坐到椅子上，只有困顿酸麻和不想起身的感觉。 于是他轻轻点了点头，还看着对面的归海凛说：“你第六圈什么感觉，我现在就是什么感觉。” “那……要我帮你按摩吗？” 兰尼萨听到他这么问，眼睛猛然睁大了一下，然后身体向后靠了靠。 语气有些疑惑地问他：“什么？” “用我的力量帮你按摩啊，腿部肌rou太僵的话，明天训练肯定会很难受。就像上午训练时的那样，你不想吗？我感觉还挺舒服的。” 归海凛想起上午他帮对方按摩的时候，兰尼萨明明还挺舒服的，怎么现在看起来反应那么大。 他正疑惑着呢，兰尼萨又开口了，不过淡淡的语气听着总觉得有些奇怪。“好啊，需要我怎么做，站着还是？” “就坐在椅子上就可以了，正好我试试最近的力量有没有长进。” 归海凛调动着自身的灵力，一缕缕钻入对方的腿部肌rou，每一缕灵力都在归海凛的cao纵下尽己所能地放松着对方僵在一起的肌rou群和韧带。 --