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俞宇：“？” 又来了又来了，苏燎专用“看小白鼠”的眼神。那一刻，俞宇又想起了生物实验室牛蛙被苏燎支配的恐惧。 苏燎简单地给俞宇介绍了一下原理，又问：“这个气瓶和二级头你会用吧？” 俞宇皱眉：“当然会啊。” 苏燎兴奋地给他披上背心：“咱们先正常呼吸测一次，一瓶气，以什么速度踩轮子，给你计时。这个时间是100%耗氧基准线。然后把排气阀控制气量，缺氧状态再试一次。” 一般潜水，气瓶只剩下50kPa的时候一定要准备上岸了，但俞宇全程脑袋就在水面下，不可能出现生命危险，可以直接把气瓶用空。正常呼吸俞宇30分钟就把气瓶给用空了，在控制排气阀的状态下，用了40分钟——假设气瓶里空气总量不变，单车的速度不变，他确实完成了40分钟的低氧运动。 这么一想，俞宇又兴奋起来。虽然，在全队同学的围观下，穿着泳裤，背着潜水装置，进入泳池2.2m深的深水区踩动感单车实在是人生独一无二的体验。 俞宇从泳池里抬起头，就看到苏燎蹲在池子边笑盈盈地看着他。俞宇实在是有些好奇：“好像还真有点高原训练那感觉了……你从哪里看的偏方？” “我自己想的。下个月生日，我想不好送你什么礼物。”苏燎笑着说，“想来想去，你最想要的，可能还是这个——能不能通过缺氧刺激帮你维持住红细胞我不知道，但眼下其它方法走不通，我只能搭一个低氧模拟系统送你了。” “提前祝你生日快乐，小虎鲸。” 在呼吸受限的情况完成水下单车非常消耗，俞宇出水的时候就有点喘。这个奇怪的系统能不能让人缺氧他不知道，不过苏燎这句话是真的让他有点缺氧。 苏燎看着他的眼神水亮水亮，亮得俞宇心头一片柔软。正当俞宇还沉浸在“我男朋友是什么神仙”的感动里，苏燎那做实验的劲就上头了：“亲爱的，我还有个想法。” 俞宇：“？”不是。苏燎叫他啥？同学这还在学校呢你注意一下影响！ 苏燎陷在自己的头脑风暴里不可自拔：“缺氧能刺激红细胞生长的本质，是因为缺氧会让身体发出信号——我氧气不够用啦你快点多生产点氧气运输兵吧——就是说，你拥有的氧气，小于你所需要的氧气。在减少氧气的同时，你还可以故意增加氧耗，比如，寒冷的环境就会刺激身体增加耗氧量，你可以试试在冷水里踩单车！” 俞宇有些犹豫：“……多冷？” 苏燎眼神中的亮光愈发明亮炽热：“你们比赛最低温度是不是不能低于16摄氏度？你要不要试试16？” 俞宇：“？” 感动劲过了，俞宇发现苏燎这眼神很不对劲。 作者有话要说： 平原低氧训练原理参考：康健. 间歇性低氧训练对游泳运动员身体机能的影响[D]. 北京体育大学，2004. 至于俞宇这个水下单车的低氧训练cao作是我根据自己对水肺装置的理解编的，不太确定只调节排气阀是否可以达到要求，但排气阀不行再加一个装置减少氧气分压应该也是可以的。 感谢灌溉营养液的小天使：艾草团子 20瓶；一梦南柯 10瓶；一鹿逆疯Lu、柒沅 5瓶； 非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！ 第69章 劈波斩浪 阎正对苏燎设计的低氧训练心存疑虑。他大手一挥， 原本想骂一句“简直胡闹”，可他又想起李大涌在离开高原前反复和他念叨的—— 探索的路还很长，我们对“最好的方式”一无所知。所以，保持开放的心态， 让年轻人带来新的灵感。他们是未来。 俞宇说自己能在水下单车练习中找到一种“类似”高原训练的感觉， 阎正也索性放手一回，把水下单车作为“低氧训练”融入了俞宇的有氧训练， 以一种间歇性低氧的方式， 持续21天。 阎正也有做实验的私心， 让俞宇前后测了血液指标。自从高原回到平原， 俞宇红细胞等参数的峰值自然有所下降， 但在开始水下骑车之后， 它维持住了一个高度， 并没有像俞宇之前担心的那样回到原始水平。 阎正板着脸：“没有对比实验， 不能说这个水下单车就是科学的。可能你不练这个， 红细胞到这个数也不掉了。” 陶泽波来了兴趣：“这个成本可不比低氧舱低多了？我看可以多找几个运动员， 对比研究研究。” 别人俞宇不方便问，但汪成成这个小朋友已经恢复了高原训练前水平。所以， 整体来说， 俞宇对自己的状态非常满意。 * 转眼到了四月初。 俞宇自从去年苏燎生日起，在对方邀请自己陪他看mama录制的视频后， 就决定今年生日要喊苏燎来自己家吃生日面——一件他打高一就想，却始终都没能落实的事。 现在想来， 俞宇自己也觉得诧异。那个时候，他很害怕苏燎来自己家，也不知道从什么时候开始，那些顾虑就好像开春的湖面， 冰雪消融。或许，是在发现苏燎术后同样惴惴不安地担心他会离开，又或许，是苏燎放弃出国决定和他一起留在国内——他们的关系从一颗随风飘荡的种子，在隐秘的土壤里渐渐长出牢固根系。 总而言之，他现在可以坦坦荡荡地发出邀请—— 喂，我生日要不要来我家吃面？ --