第21页
书迷正在阅读:朝朝与暮暮、小神仙,请留步、嫡长女她重生了、贤妻是个技术活、快穿之大佬她又杀疯了、女配的魅力、快穿:大佬他都有病、双向救赎:冷冰冰的司医生宠我入骨、因为太怂所以见到对家就下跪、这cp我嗑了!女战神爆红娱乐圈
没想到,程昱刚好从后面走来,对着正在闲聊的姚莉和隋婧说,“我提议的,有什么问题吗?” 隋婧立马乖乖闭嘴。 “程主任,我说着玩的!别当真,真的别当真!!!” 隋婧以最快的速度冲过这段尴尬之路。姚莉则准备进入活动区,把身上筋儿都拉开。 程昱看着姚莉,像是想到什么,问她,“你这赛季的节目,有什么想法吗?” 姚莉想了一会,‘之前不都是教练组定吗?我没什么想法,只要和之前一样就好。“ 程昱看着姚莉,动了动嘴唇,似乎想说什么,但没有说出口。 等所有人到齐,申明吹响口哨,对全体运动员喊: “立正!” 此时,所有人都跑完圈,站在cao场上,已经全到齐了。申明把刚才的成绩全部通报一遍,连带着隔壁跳高组的时间都一起报了。 非常明显,花滑队的时长要比跳高队不止慢了一个等级。 所有花滑队的运动员脸色都不太好,程昱站在一旁,甩着手离开了,陈密犹豫了一会,没跟上去。 众人心里已经猜到了,程主任肯定是不满意今天的成绩,所以失望极了。但陈密抹不开面子,还得在这再看一会。 申明说,“今天的所有成绩都会登记在专用网站上,你们每天的成绩都会登记,所以不要存在侥幸心里,你行就是行,不行就是不行,没有人会把你。” 等所有成绩全报完后,小许却发现少了一个人。 “凌语辰不见了!” 众人也纷纷回头,刚才那个卷头发少年消失,男生的位置空了一个出来。 陈密立马急了,“这小子我今天刚抓回来,这会儿又跑哪去了?” 跟他前后脚出来的一个男单替补说,“我好像看到他朝着西门那边跑了……” “臭小子!又给我找活干!” 陈密骂骂咧咧走了,申明继续点名,“今天垫底的,明天加量,三天后小测,一个礼拜后重新排名,名次后十位的自己好好想想之后怎么办。” 姚莉也没想到,这次的集训会这么严格。 等体能训练全做完,花滑队的一群人已经快虚脱了。 隋婧整个人已经躺在地上,“我觉得一会的上冰训练,我可以直接躺倒了……这是人过的日子吗?我怎么我觉得还做噩梦?” 申明对着隋婧喊一嗓子,“隋婧,你今天的体能不合格,留下来加练!“ 隋婧刚熬出来的一点高兴全被浇灭了。 距离一会的上冰训练还一会儿,现在已经将近11点,可以先吃一顿午饭。 姚莉看着刚发下来的食堂新卡,肚子也有点饿了,准备去食堂先吃点什么。 然而,申明却把她喊住了,“B组和C组的,还有替补的,全体留下来加练。” 刚松下来的气氛一下子又被搞了回去,所有人收起拿包的手,乖乖回到站回队列里。 有人已经开始小声嘀咕,“凭什么A组的能先去食堂吃饭啊?现在食堂肯定早就做好饭等他们去了……要是被其他队的抢光,我们就只能吃剩饭剩菜了……” “C组于成,你想直接回家?” “教练,我……我不想!” “不想就把你手里的包放下!” 两排横队不知什么时候多了一个人。申明目光移到队伍末尾,“晏文舟,你是A组,留下来干什么?” 晏文舟没有听申明的话,“教练,我的搭档还在这,我不能走。” 申明目光转到不远处的姚莉身上,又回到晏文舟身上。 “好……你到是挺讲义气。” “所有B组C组替补组,加练再加一倍!” 隋婧听完,两眼一黑,几乎要晕过去。 第16章 . 准备训练 难受 总算苟完今天的训练,这回连姚莉也已经有点站不稳了。 申明把所有人的加练表上都划了勾,还给了她们评价,“要是下个月局长来视察,就你们这个成绩,一个过不去。” 申明说完,转头走了。姚莉脚底一滑,险些要晕过去。 晏文舟及时扶住姚莉,把手里的一块巧克力塞进她嘴里,“她早上没怎么吃饭,就喝了一碗粥。” 隋婧一脸懵13,“你怎么知道她早上没吃饭的……” 晏文舟看了一眼隋婧,没继续说。 姚莉尝试起身,“我带了运动饮料,喝一点就好了……” 晏文舟看了一眼姚莉发白的脸,对隋婧说,“你扶着她,我去取。” “那个申教练是魔鬼吧……这么练下午还怎么上冰?我腿都要酸死了!一会连蹲踞都做不了……” 蹲踞式旋转是隋婧最擅长的,但是腿上肌rou已经完全没力气了,一会恐怕真的有问题。 等了一会,晏文舟把姚莉的包拿了过来,把运动饮料拿出来。 隋婧摸摸姚莉的额头,“好点了没?你今天应该跟教练提前说,你去年都没训练……让他给你减点训练量,慢慢适应就好,那么着急干嘛!” 姚莉阻止她,“不用,我又不是什么特殊人员……训练计划就是这么定的,大家都一样,我也一样。” 隋婧那股脾气上来,谁都拦不住,“不行,我去跟那个魔鬼教练讲道理,这不是虐待人吗?” 隋婧叉腰,只能生闷气,“你就是这个死犟的性子!哎,啥时候能改改!” --