19小说网 - 都市小说 - 别蹬腿,你还能再抢救一下在线阅读 - 第358页

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    “最后一种,”唐夏笑道:“长时间坐在电脑前没什么运动的,大家都要小心点,血液不循环,代谢慢,时间长了肠胃功能会减弱。我自己就是,打游戏能打两个小时,这是不对的,得改。”

    在场的观众都笑了,太实诚了!不过唐夏说的有道理,虽然年纪不大,说起来却头头是道,看来导演不是胡来的。

    即便坐在电视机前看节目的老人都觉得这小年轻说的有道理,在网上看的人就别提了,唐夏的粉关注的是他的笑脸和他的手,疯狂舔屏唐爸爸,唐爸爸说什么都对。

    这时候,王培军突然说了一句:“还有医生这个职业,经常会有肠胃病,唐院长把自己的职业忘了?”

    杨老师笑着打了个圆场,“唐院长第一条就有,医生也是工作压力大,还有经常坐着。”

    知道唐夏脾气的网友:卧槽!王老师稳住!他说什么都对!你别刺激他!

    王老师没有怼的话题制造话题也要怼!王老师真汉子!

    你竟然敢主动惹他!你怕是最近没看他微博怼人!王老师别冲动!

    唐夏笑眯了眼睛:“对,您说的对。”

    网友震惊了:唐夏转性了?不是他风格啊!

    一定是我打开方式不对,这不是我认识的唐爸爸。

    ……

    紧接着王静把话题接过来,“那接下来咱们就步入正题了,如何养好肠胃,就是咱们这一期最主要的话题。王老师你说说呗,怎么养?”

    王坛军严肃的道:“首先是饮食结构,荤素搭配尽量在一比七,就是一分荤七分素。适量吃些富含益生菌的东西,调节菌群。比如酸奶、泡菜、纳豆。还要避免吃生冷的食物,生冷的食物不仅不好消化,对脾胃也不好,还容易把病菌和寄生虫吃进去。”

    在场的观众蹙眉,纳豆?一比七?

    网上看播放的网友就不会这么淡定了,弹幕疯狂的滚动:这跟养兔子有什么区别,不让吃rou可还行?

    不行,我必须得吃rou,没有rou我会死的!七比一我可以,一比七我不行!

    王老师说得对,很科学,可是我做不到啊!我上一天班了,累的要死,吃一肚子菜我会死的!

    泡菜养胃???纳豆???王老师您是认真的吗?

    杨老师补充道:“中医有句老话,胃病三分治,七分养,十分防,按理说我们应该早睡早起,加强锻炼,饮食合理,按时吃饭。可现在年轻人因为工作原因,大都做不到,大家就按照自己的生活节奏,尽量调节,并不一定按照我们说的做,王老师只是建议,大家对照自身情况,自己调节。”

    王坛军点了点头,“对,是这个意思。”

    王静问:“平时吃的东西上,还有什么推荐吗?唐院长?”

    唐夏接过话题,“白萝卜,能排除肠胃毒素。大白菜,润肠胃,助消化。胡萝卜、花椰菜、豌豆,清肠道,防便秘。红薯补中暖胃,防肠癌。圆白菜,抑菌消炎,治溃疡。马齿觅治痢疾,还有好多蔬菜,吃了都有好处,可惜味道不好,我不爱吃蔬菜,这毛病也得尽量改。”

    “噗!”现场又一片笑声,瞎说什么大实话!

    “水果也有很多,香蕉清热润肠助消化。草莓解酒、防痔疮,柠檬开胃健脾清肠胃。五谷杂粮好处更多了,大米促进肠胃蠕动,小米保护胃黏膜,糯米健脾暖胃去胃寒,这些都是常吃的。”唐夏眯起眼睛,“我最喜欢的还是rou食,草鱼暖胃,带鱼抗胃癌,鲫鱼治水肿,鸡rou健脾胃……其实适当的还是得吃点rou,特别是在累的时候,本身不爱吃菜,又到了累成狗的状态,还要逼着自己吃菜,那不是找罪受吗?健康没报警,精神就先崩溃了。”

    现场一片笑声,弹幕也都说唐夏说得对,荤素搭配一比七,虽然健康,可受不了啊!上班太累了,有时候上夜班,不吃点蛋白高的,身体扛不住,精神更扛不住。

    王坛军脸上有点不好看,唐夏这是反驳他刚才的话?王坛军冷着脸道:“那也要分情况,有的肠胃特别不好的人,吃这些消化不了,就得吃的清淡。”

    观众也看出来了,杨老师说什么他都不吱声,唐夏一开口他都有话讲,好像反驳唐夏是他的本能。这很明显,他就是对唐夏有意见。

    路人都觉得不太满意:这老头儿情商太低了,给年轻人一点说话的空间,不要堵死了。

    欺负年轻人不敢说话?这大叔不如杨大叔,不讨喜啊。

    在这么多人面前给年轻人留点面子吧,说一次人家没搭理你,怎么又说他?每次还都怼不到点子上,找麻烦也不要这么明显啊!这大叔智商不行。

    ……

    熟悉唐夏的人发现唐夏眯着眼睛微笑,一点脾气都没有,都很失望:这不是我认识的唐爸爸!唐爸爸那个“爷比你高贵”的表情包我留好久了,这次竟然没用上!

    然而,唐夏笑着笑着,下一句就是:“说好的是日常保健,身体都不行了,连日常吃的饭菜都消化不了,还不赶紧去看医生,硬把萝卜当药吃,脑子是不是……”唐夏笑弯了眼睛,指了指自己的脑袋,“那他的脑子肯定也需要保养一下。”

    第114章 我就是在威胁你

    网友一下子精神了:开始了开始了!唐夏就是唐夏!言外之意是不是说你脑子该保养了?

    果然和网上说的一样!脾气不好!哈哈哈!我喜欢!