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病美人班长_分节阅读_13

    第9章 练习

    体育课上,因为校运会将近,老师也给学生腾出时间,不上课了,都让他们去练习各自报名的项目,到器材室里拿所需的体育用具。

    季泽拿了一个实心球。

    在此之前,老田和班上的同学知道他报了项目,都纷纷问他,还说不够人吗我上。季泽摆手表示:“没有,是我自己想报。”

    “那、你的身体……”

    季泽:“我会加强练习,不拖班级后退的。”

    “不是!你别太拼。”

    季泽顿了顿,点头,“我明白,量力而行。”

    所以体育课的时候,季泽就走到一旁找了片空地开始练习,老师在地上用粉笔测量画出了线,方便学生知道自己扔的距离,有没有进步。

    季泽先试着扔了一次,只是刚超过十米的线。这个距离在男生里面来说,太短了。

    他皱了皱眉,调整姿势又扔了一次,10.5米。

    江昊从刚才就注意着这边,先别人一步走了过去,拍了拍季泽的肩膀说:“班长,你的扔球姿势有点不对。”

    季泽转头看他,认真地看了看手里的球,最终还是转到了江昊手上,让他做示范。

    江昊细致解说:“两只脚前后分开,25厘米左右,身体的重心放在两只脚中心靠前一点的位置上面。然后,牢牢握住球,就像这样,十指均匀分开,以防脱球。”

    他站好位置握稳球以后,手上下摆动两次之后,用力一甩,将球远远地抛了出去,轻轻松松就砸到了十五米的线上。

    季泽盯着那条线,有点恨不得它能挪到自己刚才扔的位置。自己才扔了十米多一点,这差距怎么就那么大。

    “你按照我说的试试。”

    季泽接过球,站好,再有模有样地握住了球,“这样对吧?”

    江昊捏着他的拇指,挪了一点位置,说:“对。”

    季泽抿唇,将球举过了头顶,回忆着江昊刚才的动作,正要摆动两次扔球。忽然的,后腰上却多了一只手,有人托着他的腰,还按着他的右肩往后,在他耳边说:“身体要向后仰,弯成一个弧度。”

    季泽不淡定了,身体僵住,“你、你说就行了,我自己会做……”

    “可你看不到,不知道弯到哪里才合适啊,别担心,我有分寸,不会弄伤你的。”江昊的手依旧搭在他腰上。

    季泽的耳朵开始变红,内心相当无言。这是重点吗?!大哥,这姿势很有问题啊!

    每次和江昊相处,对方坦荡荡的态度,都让季泽感到心累,想说些什么都说不出口。

    好吧,认真练习。这很正常,很正常。

    季泽开始自我催眠,但耳朵该红的,照样红。

    他依着江昊的手向后仰,然后抬头,正对着广阔蔚蓝的天空,后脚蹬地,双臂用力向前上方斜着把球抛出去,稳住身体之后,立刻低头看过去。

    “12米。姿势对了之后多练习,扔多几米都是没问题的。”江昊站在旁边帮他看了,笑着说。

    接下来的时间,季泽又练了好一会,江昊几乎都在手把手教,等看到季泽冒汗喘气的时候,立刻就握住他的手腕,不由分说的把人扯到一旁休息。

    江昊说:“既然参加了,当然想努力争取名次,什么运动项目都离不开技巧和练习。不过,什么都是有度的。季泽,你不舒服的话,一定要说出来。比赛出现特殊情况很正常,可以换人代替,如果你愿意的话,我也能替你。”

    季泽用纸巾擦着脖子上的汗,摇头:“不用。”

    江昊看着他,笑了一下,“那班长加油,我会在旁边给你呐喊助威的。”

    阳光透过树叶洒落而下,在地上映出斑斑驳驳的影子,微风拂过,悠然晃动。

    季泽听着,心里一软,“嗯。”

    江昊看他擦着汗,脖子上留下了一点白色的纸巾碎屑,顺手就帮他拿了下来。

    季泽不知道,只感觉到脖子一痒,立刻警惕地转头看他,“干嘛?”

    “纸巾碎。”

    江昊摊开手给他看。

    季泽捂着脖子,神情有些僵硬,“哦,谢谢。”

    江昊捏了捏手里的纸巾碎,歪头看着季泽,说:“我发现,你真的很容易脸红哎,女孩子属性?”

    季泽恼羞成怒:“滚!”

    江昊托着下巴,笑嘻嘻:“没事啊,班长你长得漂亮,脸红也是好看的,怕什么,而且一眼就看得出是个男生,不会被认错的。”

    季泽不说话,脸却有越来越红的趋势,感觉到在发烫,干脆偏头转过身,背对着江昊。

    只能看到一个后脑勺和泛着红色的耳根,江昊觉得有点遗憾,伸手挑起季泽的发尾玩,百无聊赖地拉长了声音说:“班长,生气了?我是在夸你啊~你皮肤白,所以才容易显脸红的,不用害羞~~”

    季泽没好气,往后一甩手拍开了他玩着自己头发的手。

    刚一拍开,那手很快又黏了上来,坚持不懈又惹人烦,季泽心里躁得厉害,接连几次之后,终于忍不住回头瞪了他一眼。

    江昊笑着举手投降。把人给惹炸了啊,还是消停一会,等下再继续吧。

    休息够了,季泽捡起脚边的实心球,又开始继续练习。江昊也继续执行愉快的教学大业。

    不远处,于华庚扯着衣服走过,不耐道:“真他妈的热。”

    话音刚落,就被人敲了一下脑袋,力道不重。

    梁卓:“别动不动就说粗口。”