第43节
“这样吗？”韩闻逸似乎不太赞同，“可是大家都是同学，因为吕彤彤不够漂亮你就不搭理她，难道不会觉得自己很过分吗？难道所有不够漂亮的人你都当他们不存在吗？” “有什么过分的？这不是很正常的？”吕彤彤说。至于后面那个问题，她不太清楚其他不漂亮的人是被怎么对待的。 “既然你是以貌取人的，也就是说，你第一次见到吕彤彤，你就不喜欢她？你第一次见到柳献，就喜欢她？” 这个问题让吕彤彤怔了怔。 看她表情，韩闻逸就知道这个问题的答案是否定的。 吕彤彤微微皱眉。 她跟柳献是室友，从大一刚入学开始她们就常常一同出入。那时候所有人都还不熟，人们对她和柳献的态度差别好像也并不怎么明显。 她记得有一回她们两人一起去食堂吃饭，路上碰到一个同学，她因为不知道能跟别人说什么，就索性低着头假装没有看见。等走近了，那同学竟然主动向她们打了个招呼。她尴尬地点一下头就想走，柳献却很开朗地和别人聊起来了。在柳献和别人聊天的时候，她因为不耐烦，几次偷偷拉扯柳献的袖子，想终止他们的谈话。后来……后来那个同学就再也没有主动跟她问过好了。渐渐的，不知道从哪一天开始，越来越多的人开始对她熟视无睹，对柳献热情友好…… “你为什么喜欢跟柳献聊天，却无视她身边的吕彤彤呢？”韩闻逸又问了一遍。 吕彤彤沉默。 忽然之间，她好像来到了校园里的一条小路上。她的对面有两个姑娘向她走了过来，一个大方漂亮，一个却低着头不看任何人。 她向她们问好，大方的姑娘立刻热情地回应，并细心地注意到了她刚买的新鞋。她正想找人炫耀新鞋，便很开心地跟她聊了起来。而旁边低着头的那个女生，头就没有抬起来过，时不时低头看看时间，脸上的神色不怎么耐烦。 这人不想跟我说话，她心想。那算了，反正我也没什么能跟她说的，以后谁都不要理谁好了。 …… 吕彤彤突然觉得鼻子有点酸。她抬头盯着天花板看了一会儿，才小声回答韩闻逸刚才的问题：“因为跟柳献聊天总是很开心……可是跟吕彤彤说话总是很尴尬。” 韩闻逸问她：“你讨厌吕彤彤吗？” 吕彤彤犹豫了一会儿，摇头：“不知道……” 如果是刚才，她会毫不犹豫地说讨厌。她以为那些同学都瞧不起她，才会明晃晃地进行差别对待。然而当她真正代入角色，开始理解别人的心态时，她迷惑了。 韩闻逸观察着她的表情：“所以，你并不是因为外表而歧视同学。” 片刻后，吕彤彤点头了。 韩闻逸笑了一下。这一次他不是问“某同学”，而是问吕彤彤本人：“你为什么觉得自己长得不好看呢？” 吕彤彤转过头，不可思议地看向韩闻逸。难道不是吗？ “以前没有人夸过你吗？”韩闻逸问她。 吕彤彤不知道该怎么说。因为父母不停贬损她，她从很小的时候就知道自己长得丑。她并不是没有尝试改善过，青春期的时候她学着打扮，却被父母严厉地斥责，逼她只准用功读书，于是她不敢再追求美貌。别的女孩越来越明艳娇媚，她却越来越朴素自卑。 并不是从来没有人夸奖过她，偶尔会有，只是她从来不相信，总觉得别人是在哄她。她总是以“别骗我，我知道自己不好看”来回应。渐渐的，也就没有人再夸她了。 韩闻逸无声地叹了口气。 他跟吕彤彤聊过几次以后就很清楚地发现了她身上的问题。吕彤彤的父母过于严苛，并且从来不夸奖她。她做错了会挨骂，她做对了也依旧会挨骂——因为他们认为她还可以做到更好。长期如此的相处模式非但没有让她变得更优秀，反而让她在面对问题时习得性无助。她失去了自我提升自我改变的动力，因为反正改不改都会挨骂。而且她看待事物的方式也非常负能量，她从她的父母那里学到了批评和否定。她否定自己，也批评别人。她认为自己丑陋，把别人对她的不友善视为以貌取人。 在这样的情况下，角色扮演能够帮助她换一种角度看问题，帮她修正对其他人错误的理解，并对自己的行为、感觉和想法有新的认识。别人对她有没有偏见不一定，但她肯定对别人抱有偏见！ 因为偏见，她把所有糟糕的情况都视为不可改变的。她觉得自己丑无法改善，她也无力改变别人以貌取人的毛病。事实却并非如此。她非但可以改，而且改变一点都不难！ “现在继续把你自己想象成柳献。”韩闻逸说，“我们换一个场景。” 经过一轮游戏，吕彤彤对角色扮演开始感兴趣了。她期待地看着韩闻逸，等他继续往下说。 “如果你是柳献，你的身边有一个你觉得什么都比你好的朋友，你认为她长得比你更漂亮，比你性格更好，比你更受欢迎。有一次走在路上，你们碰到了班上的一个同学，同学热情地跟她打招呼，却没有理睬你，你会怎么做？” 吕彤彤愣住。这一次不是让她学会同理心了，而是让她尝试用柳献的思维方式去解决她自己碰到的问题。 她想了想柳献的性格，说：“我会尝试主动加入他们的聊天吧。” 韩闻逸便设计了一个更具体的场景抛给她。他假设他们在谈论一个她并不了解的话题，譬如某个时尚品牌，问她打算如何加入他们。 吕彤彤绞尽脑汁地去想。假如是她自己，她对别人的聊天内容不太会感兴趣，她可能会待在旁边一言不发，甚至借口有事早点离开。但是柳献不会那样做。类似的场景也并非从来没有出现过。 “柳献她是会……” 吕彤彤还没说完，韩闻逸竖起一根手指制止了她。她连忙改口：“我会听听他们聊的是什么，回去了解一下。这样以后就能跟他们聊到一起了。” “你为什么有兴趣了解别人？” “……我想让大家喜欢我。” “大家因此喜欢你了吗？” “……”吕彤彤咬了咬嘴唇，“嗯。” “这件事难吗？” 吕彤彤思考了一会儿，慢慢地摇头。柳献做的每一件事好像都不算很难。 “这么做值得吗？” 吕彤彤迟疑。这个问题如果问她，她会回答不值得。她花时间了解、迎合别人，她又能得到什么？可现在，她必须用柳献的思维方式去思考。毫无疑问柳献觉得值得，不然她不会这么做。那柳献究竟得到了什么？ 她不由想起人们见到柳献时的笑容，想起人们谈论柳献时的欢喜……连她自己，也嫉妒并喜欢着柳献……柳献得到的，是全世界的善意。 原来她讨人喜欢并非天生，而是她足够用心和努力。 她终于点头：“值得。” “那假如有人批评你的长相、身材和打扮呢？” 吕彤彤露出不可思议的表情。她很难想象什么样的人会用这种话去批评柳献。就连她自己，平时在生活中碰到这样的人也不多。她听过最伤人的话大多是来自她父母的，还有就是来自那个树洞贴的网友评论。她的父母不光攻击她的长相和身材，她在他们眼里简直是一无是处的；而树洞贴的回帖里，那些网友也几乎把她从头到脚全部羞辱了一遍。 “我……我会生气，然后找那个人理论？”她不太确定地说。 “真的吗？”韩闻逸提出质疑。 吕彤彤思考了一会儿，又摇头否定了：“不。我应该不会理他们。” “为什么？” “他们胡说八道。难道他们说我丑，我就真的丑吗？喜欢我的人那么多！” 韩闻逸笑了。吕彤彤自己大约没有察觉，从他刚进来到现在，她的神态不知不觉已经改变了不少。她不再那样无精打采地瑟缩着了。 角色扮演这种治疗方法，最有用的一点是，它可以帮助来访者学习新的思维和行为模式。 人们想要发现自己的不足并不难，可想要做出改变非常难。每个人在成长的过程中早已形成了自己的思维定式和行为模式，并且习惯于用正面的词汇来自我评价。冷漠的人认为自己清高，胆怯的人认为自己安稳，冒失的人认为自己勇敢……恰恰是这些自我评价将自己限制住了。即使他们认识到缺点，却还是会本能地抗拒改变，因为他们认为改变是危险的、糟糕的，还可能会失去自己其他的优点。 假如告诉一个胆怯的人应该勇敢一点，她内心的阻抗会非常强烈，并且坚信自己无法用勇者的思维来思考，因为她一开始就认为勇者的思维是错误的、可怕的。但如果告诉她，这只是一场角色扮演的游戏，她的内心也就没有负担了，她可以轻松尝试换一种视角来看待世界。假如她能在这个过程中发现新的视角对自己更有帮助，改变就不再是那么困难的事。 “如果你是柳献，你打了个耳洞回家，你的父母非常生气，你母亲斥责你小小年纪像个狐狸精，你的父亲暴跳如雷地要扇你的耳光，”韩闻逸问出了最后一个问题，“你会怎么做？” 吕彤彤刚才还越来越放松从容，然而在听到跟自己的父母相关的问题之后，她好容易找到的从容感瞬间消失得无影无踪。她的神色变得非常惊恐。 韩闻逸刚才描述这一幕的场景是她之前曾向韩闻逸倾诉过的，也是她十四岁那年真实的经历过。 她的表情让韩闻逸心里有点难受。 吕彤彤答不出来。这个问题的难度实在太大了，而且爆发的负面情绪让她无法再投入地将自己想象成柳献。 “不着急，这是我留给你的作业。”韩闻逸说，“这段时间你可以思考一下，下一次再跟我谈谈你的想法。” 吕彤彤脸色苍白地点了下头。 一个小时的时间已经差不多了，韩闻逸晚上还要去录制节目。他跟吕彤彤告别，离开医院。 出了医院，他刚坐上车，手机弹出一条新消息提醒。他点开一看，是钱钱发来的。钱钱给他连发了数张狂笑的表情。 韩闻逸：“？” 钱钱没有钱：“哈哈哈哈哈，我的电脑终于修好啦！！！” 第45章 第二天，越明宇把钱钱的电脑搬来了办公室。 “你看一下还有什么问题。”越明宇面无表情地说。 钱钱连忙开机。开机很顺利, 几十秒后进入到了桌面的画面。她赶紧打开文件夹, 看看自己每个盘的大小。因为是物理性硬盘损坏, 修复的时候去除了损坏的部件，文件还是丢失了一点，但丢失的内容可以说非常少了。 “明神！！”钱钱感动得热泪盈眶, “恩人呐！！！” 肖巴眼睁睁看着她对越明宇的称呼从小明到明哥, 现在可好, 直接到明神了。他忍不住伸头凑过来看了一眼。 “哇！”肖巴赞叹，“你这桌面好漂亮，哪儿下载的？” “不是下载的，这是我自己画的。”钱钱说。 “什么？！”肖巴大吃一惊，“这是你自己画的？！我还以为是什么名家名作呢！” 钱钱的桌面是一张水彩画，画的内容是树和古寺。这张图用的是对角线构图, 左下部分画着茂密的树枝, 古寺在图的正中间，右上则是飞舞的落叶和大片留白。这张图最令人瞩目的是她选用了蓝色来画树叶。令人耳目一新, 而且很有视觉冲击感。 肖巴这一感慨, 办公室里的同事都好奇地围过来了。 钱钱平时是做ui设计的，以设计为主。平日里虽然她有时候也会自己画点素材, 但一来画的素材不会太复杂，二来大家就算看到了也不知道那是她自己画的。并不是每个设计师都会画画, 尤其她作画的水平那么高, 的确令众人十分惊讶。 越明宇一直站在钱钱身后。他盯着钱钱那张桌面出神了一会儿, 忽道：“你检查下文件。”刚才钱钱只是大致看了下硬盘的大小，确定损失不大，但她并没有认真看少了哪些。 肖巴在旁附和：“你电脑里还有哪些作品，给我们看看呗？” 钱钱便再次打开文件夹。 这时候韩闻逸走进办公室，见大家都围在钱钱身边，他也好奇地过去凑热闹。同事们见了他，纷纷给他绕出一条道来。 钱钱电脑里东西非常多，几个磁盘都快装满了，一打开全是各种密密麻麻的文件夹，名字都是xx项目设计稿、yy项目约图。肖巴吓一跳：“卧槽，你是有多少作品啊？怎么那么多？” “这些都是我接的兼职，都是大学做的，几年累积的成果。” “那你大学也接太多兼职了吧？！”肖巴还是觉得不可思议，“你多久出一张图啊？劳模啊！” 钱钱哈哈一笑：“反正大学闲着也是闲着。” 韩闻逸微微蹙眉。大学生再怎么闲，要上课，要考试，要社会实践，还得有休闲娱乐活动。钱钱能接这么多兼职，看来她真的很努力地在赚钱。 那些接单做的图钱钱没怎么仔细看，反正她完成以后都有发给甲方，就算丢了也能弄回来。她比较紧张的是那些非商业化的作品。 她又打开一个名为“灵感”的文件夹，文件夹里有许多草稿。她大多时候还是喜欢在纸上作画的感觉，但水彩画的作画条件比较高，她不是时刻有条件作画，而且完成一张图需要的时间也很长。所以有时候她脑子里冒出一些灵感，她会先在电脑里打个草稿记下来，等有时间有条件了再作画。渐渐的，灵感已经记了很多。这次磁盘坏了，她最紧张的就是这些文件，她大致检查了一下，发现数量没少，大大松了口气。 肖巴见她检查的都是草稿，不由催道：“你有没有什么得意的作品，拿出来让大家欣赏一下啊！” 钱钱便打开了另一个装的都是完成稿的文件夹。她平时画完图，也会扫描进电脑里保存着。 “哇……”这次不只是肖巴，周遭围观的同事们也纷纷发出了惊叹声。就连韩闻逸，在看到钱钱的作品时也不禁微微一怔。