第三百六十二章 要有信心

    余欢帮乔哈里斯刷分，要比帮尼克拉约基奇刷分难一点。余欢帮尼克拉约基奇刷分，他可以通过跟尼克拉约基奇打挡拆的方式来完成。尼克拉约基奇聪明，能够弄清楚他在跟余欢挡拆以后是跟随空切，还是原地等余欢传球后投篮。

    乔哈里斯就只能靠他的跑位，他得在三分线外跑出机会，余欢才能把球传过去。这样的cao作难度会大一点，而且也更吃乔哈里斯自己的手感。

    这场比赛便是如此，乔哈里斯被换上之后，三次出手部打铁了。他自己很沮丧，一直到首节比赛结束他都没再出手，他替换科比布莱恩特下场后，洛杉矶湖人从19比10，打到27比24，分差从9分到分。

    分差从9分到分的关系，并不是除了你还是你的关系，而是从最少要打三波进攻，到了一个回合就能够被追平的关系。乔哈里斯的效率值是队最低的。

    具体原因在于，余欢建议迈克德安东尼调整了轮换，让乔哈里斯的出场时间与自己的重合更多。改变了轮换的习惯，让乔哈里斯本身有点不习惯。另外余欢答应多给他传球这件事，他很紧张。令他更紧张的是当他连续浪费机会时，替补席上科比布莱恩特的严肃目光。

    乔哈里斯不出手了，让洛杉矶湖人随后几次进攻的化学反应被破坏了。被换下后，乔哈里斯迎来了迈克德安东尼的当头棒喝，迈克德安东尼真喷球员的这种情况。迈克德安东尼的球队，投不进不会挨骂，但是投篮犹豫是会挨骂的。

    迈克德安东尼的理论很简单，能出手就一定坚决出手，永远相信下一次投篮能够把球打进。

    乔哈里斯头更低了，他没反驳，他没理由反驳，余欢给他传球，但是他把机会浪费了。

    余欢开始也有点着急，清清安抚过余欢后，余欢的情绪也平静下来了。他站起来走到乔哈里斯旁边，坐在乔哈里斯旁边的韦斯利约翰逊一见余欢过来，当即站起来给余欢让位置。余欢让他别动，他不坐。

    余欢蹲下来，让自己保持与乔哈里斯同样的高度，然后低喝道：“把头抬起来。”

    乔哈里斯被余欢严肃的语调吓了一哆嗦，余欢接着道：“犯了错误，你不去想着弥补，然后继续在这里惩罚你自己？”

    余欢语录——“当你因为你自己的失误，而陷入紧张、自责、沮丧等负面情绪里的时候，你就是在继续惩罚自己。这都是没有担当的表现，用之后的努力去弥补之前的失误，才是担当。”

    乔哈里斯抬起头，余欢看着他道：“等一会跟我一起上场，然后把那该死的球扔进去。”

    “下一次出手，总会进的。”余欢说道。

    “投篮，永远要去回忆投篮的感觉和姿态。如果进了，就记住这种感觉和姿态，如果没进，就反省自己的感觉和姿态。”

    “投篮永远是一种感觉，就算是机器人，他投篮的力度、角度也会因为瞬间的电压和电流的微弱差别产生偏差。感觉最重要，而掌握感觉最好的办法，就是心态和信心。”

    乔哈里斯抬起了头，他盯着余欢，随后坚定的点点头，道：“谢谢。”

    余欢拍拍他的肩膀，道：“好好看看对手的防守，想想等会上场以后怎么跑位。”

    乔哈里斯道：“好！”

    余欢转头回到自己的位置上做好，他等待接下来的登场。

    迈克德安东尼准备让余欢提前上场，场上菲尼克斯太阳的替补控球后卫有点打疯了的迹象，那个叫以赛亚托马斯的身高只有175公分的控球后卫，这场比赛手感好极了。他让肯特贝兹莫尔打的非常狼狈，肯特贝兹莫尔根本逮不住他，太能钻了。

    余欢跟迈克德安东尼道：“让乔哈里斯也一起上场吧！”

    迈克德安东尼道：“你刚才给他的心理建设做的还不错？”

    余欢道：“应该是有点效果的吧！”

    “好！”迈克德安东尼点点头。

    随后次节比赛剩下7分11秒时，洛杉矶湖人进行了大范围的轮转，他们场上五人变成了余欢、乔哈里斯、科比布莱恩特、保罗加索尔和乔丹希尔。

    乔哈里斯跟科比布莱恩特一起上场，他的紧张情绪更甚了。余欢拍拍他的肩膀，道：“别担心，没什么大不了的，你只要把球扔进，科比不会有什么表示的。”

    乔哈里斯当然也知道他把球扔进去，科比布莱恩特不会有什么表示的，关键他担心的是自己不能把球扔进。

    “下一个总会进的。”余欢道。

    余欢对队友的耐性的确要比科比布莱恩特高太多了，要是同龄的科比布莱恩特，他早就开骂了。余欢同龄的科比布莱恩特已经在nba打到第三年了，那时候在洛杉矶湖人队，除了沙克奥尼尔，没有科比布莱恩特不敢喷的人。科比布莱恩特第二年打明星正赛，就已经敢让当时联盟最顶级的大前锋卡尔马龙滚一边去了。

    余欢直接找保罗加索尔要掩护，菲尼克斯太阳根本不敢换防，他们换防的话175公分的以赛亚托马斯会被保罗加索尔投爆。

    但是他们这边钻掩护，余欢直接启动突破，以赛亚托马斯落后余欢的情况下想要追防余欢难度也很大。菲尼克斯太阳只能够锋线协防，与此同时科比布莱恩特在侧翼按照战术惯例给乔哈里斯做了无球掩护。

    乔哈里斯在底角出了机会，这个由余欢突分，科比布莱恩特掩护出来的机会，他还是没能投进。

    科比布莱恩特的脸色越发的差了，要知道科比布莱恩特最近的得分非常强烈，他已经追近迈克尔

    余欢帮乔哈里斯刷分，要比帮尼克拉约基奇刷分难一点。余欢帮尼克拉约基奇刷分，他可以通过跟尼克拉约基奇打挡拆的方式来完成。尼克拉约基奇聪明，能够弄清楚他在跟余欢挡拆以后是跟随空切，还是原地等余欢传球后投篮。

    乔哈里斯就只能靠他的跑位，他得在三分线外跑出机会，余欢才能把球传过去。这样的cao作难度会大一点，而且也更吃乔哈里斯自己的手感。

    这场比赛便是如此，乔哈里斯被换上之后，三次出手部打铁了。他自己很沮丧，一直到首节比赛结束他都没再出手，他替换科比布莱恩特下场后，洛杉矶湖人从19比10，打到27比24，分差从9分到分。

    分差从9分到分的关系，并不是除了你还是你的关系，而是从最少要打三波进攻，到了一个回合就能够被追平的关系。乔哈里斯的效率值是队最低的。

    具体原因在于，余欢建议迈克德安东尼调整了轮换，让乔哈里斯的出场时间与自己的重合更多。改变了轮换的习惯，让乔哈里斯本身有点不习惯。另外余欢答应多给他传球这件事，他很紧张。令他更紧张的是当他连续浪费机会时，替补席上科比布莱恩特的严肃目光。

    乔哈里斯不出手了，让洛杉矶湖人随后几次进攻的化学反应被破坏了。被换下后，乔哈里斯迎来了迈克德安东尼的当头棒喝，迈克德安东尼真喷球员的这种情况。迈克德安东尼的球队，投不进不会挨骂，但是投篮犹豫是会挨骂的。

    迈克德安东尼的理论很简单，能出手就一定坚决出手，永远相信下一次投篮能够把球打进。

    乔哈里斯头更低了，他没反驳，他没理由反驳，余欢给他传球，但是他把机会浪费了。

    余欢开始也有点着急，清清安抚过余欢后，余欢的情绪也平静下来了。他站起来走到乔哈里斯旁边，坐在乔哈里斯旁边的韦斯利约翰逊一见余欢过来，当即站起来给余欢让位置。余欢让他别动，他不坐。

    余欢蹲下来，让自己保持与乔哈里斯同样的高度，然后低喝道：“把头抬起来。”

    乔哈里斯被余欢严肃的语调吓了一哆嗦，余欢接着道：“犯了错误，你不去想着弥补，然后继续在这里惩罚你自己？”

    余欢语录——“当你因为你自己的失误，而陷入紧张、自责、沮丧等负面情绪里的时候，你就是在继续惩罚自己。这都是没有担当的表现，用之后的努力去弥补之前的失误，才是担当。”

    乔哈里斯抬起头，余欢看着他道：“等一会跟我一起上场，然后把那该死的球扔进去。”

    “下一次出手，总会进的。”余欢说道。

    “投篮，永远要去回忆投篮的感觉和姿态。如果进了，就记住这种感觉和姿态，如果没进，就反省自己的感觉和姿态。”

    “投篮永远是一种感觉，就算是机器人，他投篮的力度、角度也会因为瞬间的电压和电流的微弱差别产生偏差。感觉最重要，而掌握感觉最好的办法，就是心态和信心。”

    乔哈里斯抬起了头，他盯着余欢，随后坚定的点点头，道：“谢谢。”

    余欢拍拍他的肩膀，道：“好好看看对手的防守，想想等会上场以后怎么跑位。”

    乔哈里斯道：“好！”

    余欢转头回到自己的位置上做好，他等待接下来的登场。

    迈克德安东尼准备让余欢提前上场，场上菲尼克斯太阳的替补控球后卫有点打疯了的迹象，那个叫以赛亚托马斯的身高只有175公分的控球后卫，这场比赛手感好极了。他让肯特贝兹莫尔打的非常狼狈，肯特贝兹莫尔根本逮不住他，太能钻了。

    余欢跟迈克德安东尼道：“让乔哈里斯也一起上场吧！”

    迈克德安东尼道：“你刚才给他的心理建设做的还不错？”

    余欢道：“应该是有点效果的吧！”

    “好！”迈克德安东尼点点头。

    随后次节比赛剩下7分11秒时，洛杉矶湖人进行了大范围的轮转，他们场上五人变成了余欢、乔哈里斯、科比布莱恩特、保罗加索尔和乔丹希尔。

    乔哈里斯跟科比布莱恩特一起上场，他的紧张情绪更甚了。余欢拍拍他的肩膀，道：“别担心，没什么大不了的，你只要把球扔进，科比不会有什么表示的。”

    乔哈里斯当然也知道他把球扔进去，科比布莱恩特不会有什么表示的，关键他担心的是自己不能把球扔进。

    “下一个总会进的。”余欢道。

    余欢对队友的耐性的确要比科比布莱恩特高太多了，要是同龄的科比布莱恩特，他早就开骂了。余欢同龄的科比布莱恩特已经在nba打到第三年了，那时候在洛杉矶湖人队，除了沙克奥尼尔，没有科比布莱恩特不敢喷的人。科比布莱恩特第二年打明星正赛，就已经敢让当时联盟最顶级的大前锋卡尔马龙滚一边去了。

    余欢直接找保罗加索尔要掩护，菲尼克斯太阳根本不敢换防，他们换防的话175公分的以赛亚托马斯会被保罗加索尔投爆。

    但是他们这边钻掩护，余欢直接启动突破，以赛亚托马斯落后余欢的情况下想要追防余欢难度也很大。菲尼克斯太阳只能够锋线协防，与此同时科比布莱恩特在侧翼按照战术了机会，这个由余欢突分了机会，这个由余欢突分惯例给乔哈里斯做了无球掩护。

    乔哈里斯在底角出了机会，这个由余欢突分了机会，这个由余欢突分了机会，这个由余欢突分了机会，这个由余欢突分，科比布莱恩特掩护出来的机会，他还是没能投进。

    科比布莱恩特的脸色越发的差了，要知道科比布莱恩特最近的得分非常强烈，他已经追近迈克尔