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评论的讨论话题瞬间变了个方向。 “主播这胳膊我能舔一年。” “看什么和面啊，一直盯着胳膊看了。主播的肌rou可真好看，线条流畅均匀又不突兀，非常健康。” “应该是经常锻炼吧，羡慕啊，超级想请教主播的锻炼秘诀。” “看过主播杀猪直播的在此，主播不光胳膊好看，全身上下都好看啊！！！身手一级棒，跟看机甲格斗完全不同，热血沸腾好么。主播反应超快干脆利落一击毙命，迷死我了。可是那场没有开通回放，现在天网上只能找到几张不太清晰地图片。流鼻血，强烈建议你们去看看那些图。” “卧槽，楼上说的真的假的！新粉在此，还是第一次听说这个事。等直播完了就去看！” 杜夏没想到话题能歪到这里，她想了想现在这个身份的信息说道：“我习武，会每天早晚各锻炼两个小时。” 立即有人道，“主播每天七点直播做早餐，锻炼俩小时，那就是说五点就起床了？不对，要洗漱一下，四点多就起了？惊恐，那会太阳出来了么？” “夏季天亮的早，五点左右就差不多天亮了，早上很清凉，空气好，非常适合锻炼。早睡早起身体好，大家起不来，也可以晚一点，六点半，跑步半个小时，七点再回来吃早餐，健康作息很重要。”杜夏说道。 “每天三点睡九点醒来的我，愧疚地低下了头。早上的直播从来都赶不上，只能当个回放党。” “我是个程序员。前两天感觉身体有点不太舒服，去做了身体检查，医生说虽然营养没问题，但是肌rou松弛，脂肪过高，关节僵硬。因为长期保持在同一个姿势，胳膊已经弯不下来了，必须要强制运动，很痛苦，非常痛苦。主播这样真的很好，榜样，明天早上我也起床跑步。” “跑步也很痛苦。明明都有代步工具，明明摄入的营养也没有问题，一切都很完美，为什么还要运动。人类是真麻烦。” “主播，跑步的强度太大了，一下子适应不来。有没有什么柔和点的方法，我既不想健身也不想练瑜伽，温柔点的办法有没有？” 杜夏哭笑不得，这么好的事上哪找。 果然也有人看不过去了。“你干脆直接吃增肌粉算了，直接拥有完美肌rou。” 不过杜夏想了一会，运动强度低，动作简单柔和又能锻炼的方式，还真有，那就是太极拳。 要不怎么说中华文明源远流长中华武术博大精深。什么样的流派都有，总有一款适合你。 “倒不是没有。”她说道。“有一种拳法，运动强度低，动作缓和，非常适合长期没有运动的人。” “哇，还真有！是什么？！求教啊！” “主播我爱你，求教！求教！” 评论瞬间刷了起来。 杜夏手里的面已经和好了，她让面发了一会，接过肯手中已经剁好的馅，一边放调料一边道：“可以，但是要等到晚饭之后。晚上我也要锻炼，到时候教大家一下，现在要先包好饺子，家里还有客人等着。” “好好好，主播你说什么都好，我们等你！” “这个运动适合老年人么，我爷爷奶奶的身体也很不好。可是年纪大了，又不能强制运动，每天散散步也不够，还是不舒服。” 杜夏点头：“可以的，这种运动原本就有很多老年人用来养生。” 评论更热切了，巴不得现在就是晚饭之后。 “好，我今天就死在这个直播间里了。从此以后主播就是我的女神，没有之一，不许任何人反驳。” “哈哈哈，原来我现在也是老年人了。” “乖巧坐等。” “我觉得主播你干脆别直播做菜了，去直播冒险运动更合适。” “竟瞎出主意，主播不做菜了，你上哪来的奶茶喝饮料喝？” 馅料很快调好了，接下来要擀面皮包饺子，杜夏没再抬头看评论。 楼上弗恩已经放好了行李，他的房间在最西边，距离东边最远的那间。 格丽丝询问了他一下郁空为什么没有一起来，然后给他简单说了一下杜夏的事。 弗恩来这里原本就是为了杜夏，此时只是点头，表示一定会跟杜夏好好相处。 到楼下时，杜夏已经擀好了一些饺子皮，正在教肯包饺子。 肯不愧是保姆型机器人，厨房小能手。手指异常灵活，杜夏教的几种饺子包法他一学就会。 为了区分三种不同的馅料，芹菜馅用了月牙式，白菜馅是元宝式，荠菜则是金鱼式。 “哇，饺子有这么多包法啊？好看。” 弗恩好奇地向厨房探着头，格丽丝知道杜夏在直播，一把揪住他的后领子将他拉了回来。 “她在直播呢，别捣乱。”不过格丽丝还是问了杜夏一句，“夏夏，要不要帮忙？” 杜夏回头，看了看在她身边扑腾的人，又看了眼虽然速度不慢，但是三大盆不知道要什么时候能包完的饺馅，点了点头。 “要，做的很多，我们俩有点慢。得麻烦你们一下” “早说啊，我们早就闲得慌了。你等着。”一听到需要帮忙，格丽丝忙松开弗恩，站在门口朝院子里喊了声。 “需要帮忙包饺子，你们两个赶紧进来。” 还在回味杜夏英姿的玛瑞和沅冰立即进了厨房，连老曹也被格丽丝赶了进去。